【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-06-17から1日間の記事一覧

20200617_「うつ病」発症しました

晴 夏日 最高29℃[-1]最低19℃[-3] 「半袖シャツ×ベスト」風が吹いたり、冷房が強いとちょっと寒い。 うつ病を発症した(自己診断w)仕事が原因になることが多い。今の仕事を始めて16年目、これを何度も繰り返している。だが、辞めずにここまできてしまった。…