【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-06-25から1日間の記事一覧

早く寝ても「疲れがとれない」ときの解決法

曇 最高24℃[-2]最低19℃[-3] 湿度が高い1日。「ベスト×長袖シャツ」でも、マスクのためか不快指数は高かった。 22時に寝ても、疲れがとれない。 病気かもしれない。 とりあえず明日は金曜日だ。 22時に寝ても、疲れがとれない。 朝、起きるのがつらいのだ。…