【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-06-30から1日間の記事一覧

健康情報は「自分に適しているか」が肝心だ

雨 夏日 最高27℃[-3]最低22℃[+2] 午後から予報通り雨。しかも夜になると風も出てきた。いま21時だが、ベランダの窓ガラスに雨が叩きつけている。「ベスト×長袖シャツ」エアコンの効いた部屋ではちょうどいいチョイスだ。 毎朝のダルさや寝てもとれない疲労感…