【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2021-08-02から1日間の記事一覧

20210802_欲を捨てて考えすぎない

欲があるから、生きるのがつらくなる。 考えすぎるから、生きるのがつらくなる。寝る前にコーヒーを飲んだって寝れる人は寝れる。 「寝れない」と思い込んでるだけかもしれない。 思い込み、偏見、バイアス… これらに気をつけて生きていく。あとはエアコン。…