【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【後悔】腕時計のバンド調整に失敗する

今日も寝転がってスマホでブログを記入中。 楽チンなのだが、ブログの内容は薄くなるw何だかだるい。 仕事に行きたくない。特にこれといって嫌なことや嫌な人がいるわけではない。 でもだるい。できれば休みたい。休む勇気が欲しい。勤務時間内はありがたい…

【えびのや】明太子食べ放題にやられる

今日も横になってスマホでブログを記入。 フリック入力って、外でちょっとしたときには便利だけど、ブログを書くには向いてない…もう疲れてしまったw夕飯、明太子食べ放題に惹かれて、2日連続の天ぷらw そりゃ太るよなぁ…隣にあった一風堂に行くつもりだった…

【週末】やっぱり仕事に行きたくないw

雨 最高7℃[-1]最低3℃[-6] 午前中は、ブログを書いて、朝風呂。 13時30分以降は、お家でのんびり。 夕飯は、蕎麦屋へ 雪予報でしたが、降らなかった。多分降らないだろうと思っていた。台風とかもそうだが、騒ぐときほど、大したことない。あまり話題にならな…

【仕事編】なんちゃってミニマリストの服装リスト 全45点

<基本方針> 色を統一して、バリエーションを増やさない。 ジャケット類はネイビー、シャツは水色で統一。⇒ネイビー系が一番合わせやすく清潔感がある。 小物(靴、ベルト)は黒で統一。⇒茶色は色の濃さが様々あるため、選ぶのが難しい。 【春夏】セットア…

計画を立てたおかげで、完璧な休日を過ごす

雨のち雪 最高8℃[-9]最低8℃[+9] モンベルダウン、茶色マフラー、黒手袋 カシミヤニット@UNIQLO モックネックロンT@グリーンレーベルリラクシング ヒートテック(半袖)@UNIQLO EZYアンクルパンツ@UNIQLO 千鳥格子靴下@UNIQLO スピーマコットンボクサーブ…

【首疲労】対策のために横になろう

首疲労が、自律神経の乱れにつながるらしい。 対策としては、横になる 首ストレッチ 首を温めるとのこと。そこで、このブログも、ソファで横になりながら音声入力で書いています。 帰宅してから1時間は横になって休憩してんその後お風呂に入る。 お風呂の後…

【サイゼリヤ残念】疲れたときは、すぐに夕飯を食べたい

←リンクしないかもしれません 晴 最高9℃[+1]最低0℃[+2] ステンカラーコート@グリーンレーベル blazer's bank.com/MOON/ラムズウール ホームスパン セットアップ ジレ@グリーンレーベル Yシャツとネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 マフラー、手袋 今日悲…

久しぶりの体調不良。原因は、寝不足&低血圧。

晴 冬日 最高9℃[+1]最低-2℃[-2] ステンカラーコート@グリーンレーベル REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ジレ@グリーンレーベル Yシャツ、赤ネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 マフラー、手袋 北風が冷たい日であった。なぜ廊下の窓を開けるのか、理解に苦…

【週末の反省】週末の疲れが残ってしまった月曜

←リンクしないかもしれません 晴 最高8℃[+1]最低1℃[-5] ステンカラーコート@グリーンレーベル blazer's bank.com/MOON/ラムズウール ホームスパン セットアップ ジレ@グリーンレーベル Yシャツとネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 週末の疲れが残ったまま…

【楽天ポイント】で1日の食事をすべて支払う

晴 最高8℃[-12]最低5℃[+4] ダウンジャケット カシミヤニット ギンガムチェックシャツ ヒートテック(半袖) EZYアンクルパンツ あったかインナータイツ 朝食 塩鯖定食@吉野家 昼食 しらすペペロンチーノ@鎌倉パスタ 夕食 チーズ豚丼Aセット、あさり汁変更@…

腕時計の進化に驚く

晴 最高19℃[+12]最低2℃[-1] ダウンジャケット@グリーンレーベル メリノウールニット@ユニクロ ギンガムチェックシャツ@グリーンレーベル ヒートテック(半袖)@ユニクロ EZYアンクルパンツ@ユニクロ 千鳥格子靴下@ユニクロ 暖かい1日と言われていたが、…

【おとなの休日】時間割は”自分で”作れば楽しい

曇のち晴 最高8℃[-8]最低2℃[+2] 「ステンカラーコート×REDAスーツ×ジレ@グリーンレーベル×Yシャツ×あったかインナー&タイツ、カシミヤマフラー、手袋」 昨日より8℃下がったが、この気温が平年並みなのだろう。午後には少し日差しもさして、気持ちが楽に…

日本でテレワークが増えない原因は、「学校教育」と「農耕民族」にある。

晴 最高15℃[+3]最低0℃[+2] 「ステンカラーコート×ラムズウールセットアップ×ジレ×Yシャツ×あったかインナー、マフラー、手袋」 3月下旬並みの暖かさ。空が青く、気持ちいい1日であった。タイツは不要であった。タイミングによってはジレも暑いくらいだった…

【賃貸住宅】「カーテン」は安価な”アイボリー”がベストだと知った

晴 冬日 最高12℃[+7]最低-2℃[-2] ステンカラーコート@グリーンレーベル REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ジレ@グリーンレーベル Yシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー&タイツ@無印良品 カシミヤマフラー@グリーンレーベル 手袋@ザ・スー…

【帰宅したら】早いうちにお風呂に入るのがよいと反省

雨のち晴 最高5℃[-1]最低0℃[+3] 「ステンカラーコート×ラムズウールセットアップ×Yシャツ×あったかインナー、マフラー、手袋」 www.uktsc.com 今日は「冬日」ではなかった。でも、日中の気温が上がらないため、昨日までよりよっぽど冬日であった。定義とは…

【ロイヤルホスト】コスパがいいのはこれだ!?

晴のち曇 冬日 最高6℃[-1]最低-3℃[+1] ダウンジャケット(グリーンレーベル) カシミヤニット(ユニクロ) 水色のボタンダウンシャツ(グリーンレーベル) あったかインナー(無印良品) EZYアンクルパン(ユニクロ) 千鳥格子のグレー靴下(ユニクロ) スニ…

【ドトール】ミラノサンドで迷ったとき、これがオススメ!!

晴 冬日 最高7℃[-1]最低-4℃[-4] ダウンジャケット(グリーンレーベル) 【SALE/60%OFF】UNITED ARROWS green label relaxing SC◆DICROS エベレストダウンパーカー / ダウンジャケット # ユナイテッドアローズ アウトレット コート/ジャケット ダウンジャケ…

【中華餃子チェーン店】何がおすすめ??特徴を活かして食べよう!!

曇のち晴 最高13℃[+7]最低1℃[-2] 「ステンカラーコート×ジャケット×カシミヤニット×シャツ×あったかインナー、EZYアンクルパンツ、マフラー、手袋」 寒い。とにかく寒い。廊下が寒い。風も強い。日本海側は寒波。大雪が続く。緊急事態宣言、出ました。話題は…

【すかいらーくグループ】モーニングが、満足度高いことを再確認

曇 最高12℃[0]最低0℃[+1] 「ダウンジャケット×カシミヤニット×ブルーシャツ×あったかインナー、EZYアンクルパン、手袋、マフラー」 冬期休暇、最後の休日であった。残念ながら、期待していた予定はなく、空白の一日となった。ただ、疲れていたのも確かだ。朝…

【コロナ対応】ネットがなかったら、戦前のように暴走していただろう

晴 冬日 最高12℃[+5]最低-1℃[+1] 「ステンカラーコート×ジャケット×カシミヤニット×ブルーシャツ×あったかインナー、EZYアンクルパンツ×あったかタイツ」 冬期休暇もあっという間に終わり、今日から仕事へ。世の中では、緊急事態宣言が話題になっているが、…

【ファミレス】モーニングは”遅め”がいい3つの理由

晴のち曇 冬日 最高7℃[-4]最低-2℃[0] 「ダウンジャケット×カシミヤニット×ギンガムチェックシャツ×ヒートテック(半袖)、ホワイトジーンズ、マフラー、手袋」 寒い。外も寒いが、家も寒い。こんなに冬は寒かったっけ?と毎年思っている気がする。寒いのにビー…

【吉野家】「楽天ポイント」効果的に使う3つのポイント

晴 冬日 最高11℃[+1]最低-2℃[+2] 「ダウンジャケット×メリノウールニット×ギンガムチェックシャツ×あったかインナー(半袖)、ホワイトジーンズ」 カーテンを開けたほうが、日差しがよく入ってきて、暖かい。レースのカーテンも開けた方が効果的なことがわかっ…