【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2022-04-27から1日間の記事一覧

朝から下痢、、炭酸水?

曇のち晴 夏日 最高28℃[+5]最低22℃[+5] ネイビージレ@GLR イタリアンカラーシャツ@UL タスマニアウールスラックス@TSC 4月は自律神経が乱れやすいのかもしれない。新しい環境、寒暖差、、、眠りが浅くなり、腸内環境が乱れ、心の調子も悪くなる。 そんな…