【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2022-05-31から1日間の記事一覧

【重要】腸内環境と睡眠が改善⇒ぐっすりストレッチ

曇 最高22℃[-6]最低16℃[-2] モロヘイヤ混セットアップ@TSC ストライプイージーケアシャツ@TSC(朝インナー、職場は不要) 朝は少々肌寒く感じたが、職場の部屋は暑かった。窓も少ししか開かないし、人も多いから湿気が高い。外と職場の部屋では、10℃弱の温…