ストレスで死にそう。 仕事のストレス。 自分の思い通りにいかないのってストレスだ。 人を相手にする仕事は疲れる。 休みたい、休みたい。やめたい。 今の仕事は自分に向いてない。 神経質なので、とにかくストレスがたまる。 事務的な仕事とか、機械相手の…

昨夜は12時半に寝るも、2時に目が覚める。 眠気が感じられなかったので、睡眠薬を服用した。 朝6時25分に起きたときは、そこまで眠気はなかったが、通勤している今7時半は、眠い。 朝、体温を測ると36.5度だった。 どうやら低体温ではないらしい。 末端冷え…

今週は寝れない日が続いている。 月曜⇒十二時半に帰宅するも、寝れず。朝も早かったはずなのに… 火曜⇒昨晩、寝不足なのに寝れず。 水曜⇒入眠できるも、一回トイレで起きる 木曜⇒1120頃ナイトレスト服用するも、寝付けず。トイレに行ったり、スマホで趣味の動…

曇 夏日 最高27℃[+5]最低18℃[0] ネイビー ウォッシャブルECOサージ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ベージュ ノースリーブインナー＠GUNZE グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカ…

どんなことでも、気持ち1つで受け取り方は変わる。 わかっていても、疲れているときは、ネガティブになりがちだ。

曇 最高23℃[+4]最低12℃[+3] ネイビー ウォッシャブルECOサージ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ブラック ヒートテックインナー＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエ…

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晴 夏日 最高26℃[+1]最低18℃[+4] ネイビー ウォッシャブルECOサージ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ベージュ ノースリーブインナー＠GUNZE グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック …

晴 夏日 最高26℃[+1]最低15℃[0] ブラック GIZA ソリッド モックネック 長袖＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブインナー＠GUNZE グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカ＠ジャーマントレーナー お酒を飲んで寝…

晴 夏日 最高25℃[+1]最低15℃[+2] ネイビー ウォッシャブルECOサージ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック ドライポンチクルーネックT(長袖)@GU グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー＠ジャーマントレーナー 別…

わがままだとはわかっている。 でも、今の仕事がとにかく辛くて仕方ない。 何が辛いか。 同じことの繰り返しが飽きたのだ。 もう二十年も同じことを繰り返している。 職場が変われば多少変化はある。 でも、結局お客さんを相手にしてやることは変わらない。 …

雨 最高19℃[-10] 最低19℃[-2] ロイヤル TWウォッシャブルトロ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ブラック ヒートテック＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエードスニ…

曇のち雨 真夏日 最高30℃[+7]最低21℃[+3] ロイヤル TWウォッシャブルトロ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー＠ジャーマント…

ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ブラック ボストンバッグ@無印良品 疲れやストレスを解消す…

週末、ビジホに泊まったときから、喉に違和感があった。 薬がなかったので、そのまま過ごすと予想通り風邪が悪化。 喉痛⇒鼻水という、風邪の王道。 風邪は気管支炎というが、本当にその通りだと思う。 葛根湯を早く飲めればまた違ったのかもしれない。 ★葛根…