晴 最高35℃ 最低26℃ ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ブラック ドライポンチTシャツ@GU グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー リサイクルレザートートバッグ@SHIPS 月曜から３日連続…

【コンタクト装着ミス】 左目に、右目の度数を入れてしまった。 ケチってそのまま使おうかと思ったけど、度数差がさすがに大きいのか、気分が悪くなった。 結局、お昼すぎに左目から右目のコンタクトを外す。 正しい度数にしたら、気分がよくなった。 右目ば…

晴 最高34℃ 最低25℃ ブラック ドライポンチTシャツ@GU グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 【午前】 日曜夜、眠れない問題対策のため７時に目覚ましをかけた。 しかし、眠気に負けてしまい、10時まで二度寝して…

悩み事の多い毎日である。 【スマホ問題】 AQUOS R7⇒画面キレイだけど重たい。 Motorola edge 40neo⇒軽いけど画面が黄色い。 どちらを使うか、悩んでいる。 回線は楽天モバイル⇒日本通信20ギガに変更した。 今のところ、通信の遅さは感じない。 今までは楽天…

土曜夜、昨夜は０時過ぎに就寝。日曜朝、11時まで寝ていた。こんなに寝れたのは久しぶりな気がする。 チャットGPTにその理由を分析してもらった。 ✅ 主な要因（あなたの状態に基づいて） 1. 脳と身体の疲労がピークだった 平日に授業・成績処理・通勤・家庭…

【月曜】退勤なし 帰宅20：48 就寝1時前 午前、参観。ずっと立っていた。 午後、ネットカフェで６時間。５回。 家事をやらないと夕食を出さないと言われ、大和家でラーメン。 帰宅20:48 その後も、険悪なムード。 何とか和解？し、1時前に就寝。 【火曜】退…

晴時々曇 猛暑日 最高36℃[-1]最低26℃[+1] ネイビー コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ロイヤル ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ネイビー …