ワンクリックで元気になれます笑曇 最高20℃[+6] 最低13℃[+2]
昨日より少し気温が上がったが、やっぱり寒い１日。
「秋冬スーツ×ベスト×長袖シャツ×下着」で仕事へ向かう。
少し湿気もあったので、ベストは不要だったかもしれない。
昼間の気温は、〈３枚〉エリアである。
朝食は、サバ定食。今日はタンパク質を意識して、お新香変更せず生卵。
味噌汁に入れて、食べた。
昼食は、レバーと野菜のピリ辛炒め。野菜と鉄分を補給。
夕食は、両親とロイヤルホスト。
アンガスサーロインステーキピラフ ～ガーリック風味～ ｜アンガスサーロインステーキ｜グランドメニュー｜メニュー｜ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal Host -
両親は、本当によく食べるｗ
親父は71歳になるが、今日は「トリプルグリル」に「お米」を食べていた！
トリプルグリル｜豪州産ビーフハンバーグ｜グランドメニュー｜メニュー｜ファミリーレストラン ロイヤルホスト - Royal Host -
高校生のようだ。。。しかも、食べるのも自分より早いｗ
62歳になるおふくろは、ハンバーグを全部食べていた。
そして、デザートも注文。
自分の食べなさを反省した。もちろん食べ過ぎもよくないが、食べなさすぎもよくない。
やっぱり「中庸」が大切。
もちろん動かずに、ただ食べるだけではダメだ。うちの両親は活動的でもある。
動物は「1日活動をしたら疲れる」ということを前提として設計されています。ですから、肉体的に「疲れない・疲れていない」ということは想定されていないのす。
（引用：ヒース・レイカー）
ところで最近、CHAGE and ASKAにハマっている。
懐かしいと同時に、チャゲアスの歌詞の良さに気づいてきた。
中学生の頃、聴いていたときは、どちらかというとカッコよくて憧れて聴いていた。
特に感動したのが、このライブの『Red Hill』
鳥肌モノの感動がある。そして一曲が、起承転結のストーリーになっているのだ。
静から動、そして、静から動へ。
ASKAの迫力ある声と、CHAGEの美しいハモリ。
そして、赤い丘。超えれるか超えれないのか。赤い丘とは何のか。
アルバムを買って、スマホで聴こうかと検討中である。
ダウンロードにするか、中古CDを買ってパソコンに取り込むか。
Spotifyに、チャゲアスないのです。
