【アラフォー男子】の多分シンプルライフ

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

20210615_毎日美味しいものが食べられる幸せ

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曇のち雨 最高29℃[+4]最低20℃[-1]

  • ネイビー ジレ@グリーンレーベル
  • 水色 半袖シャツ@ザ・スーツカンパニー
  • ネイビー モロヘイヤ混スラックス@ザ・スーツカンパニー

昼間は晴れていたのに、夕方から曇りだす。
帰宅してからクロスバイクエスケープRディスクで出かけるつもりだったが、黒い雲を見て、やめる。
ゴミを出して、コンビニでビアリーを買った。

 

風呂に早く入るといい。さっぱりするし、その後の夜の時間が長い。
今までは、風呂の後、PCを触らないと決めていた。
すると、PCを触りたいがために、風呂に入るのが遅くなっていた。

昨日から柔軟に、風呂の後も触っていいことにした。
ただし、遅くなりすぎないように。22時が目安だろうか。

今までは、風呂の後にPCを触ってしまうと、自分の意志の弱さにガッカリしていた。
自分で自分を律することも大切だが、無理な目標を立てて、達成されずストレスになるのもつらい。
大切なのは、ゆるいルールなのかもしれない。

今日もお酒を飲みたくなったが、平日夜なのでビアリーで我慢、ではなく楽しむことにした。
ほら、前向きに捉えるだけで、笑顔で過ごすだけで、人生は少し楽になる。
毎日美味しいものが安心して食べれる、それだけでも、結構幸せなことなのだ。