【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

職場の環境が残念すぎる

猛暑日 最高38℃[+3]最低28℃[0]

休暇を取得し、昼食と夕食以外、家にいた。
15時半からオンラインセミナーを聞いたが、いまいちだった。
夕方は、クロスバイクで河原をサイクリング。