ワンクリックで元気になれます笑曇一時雨 24.7℃ 17.5℃
- ネイビー SOLOTEXジャケット＠GLR
- コバルト スビンコットンニット＠GLR
- ブラック エアリズムタンクトップ＠UNIQLO
- スマートアンクルパンツ＠UNIQLO
- ブラック ベリーショートソックス＠UNIQLO
- ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー
午前、屋内で走る仕事があった。
朝はエアリズムインナーに不安があったが、動くと暑くてちょうどよかった。
ジャケットを脱いでも、適温。あったかインナーじゃなくて正解だった。
午後も、基本はジャケット不要な気温。
10月にしては比較的暖かかったのだろう。
暑いか寒いか、極端な気温が多くて、服装選びが難しい。
半袖はさすがに季節外れなので、長袖を選択するのがよい。
暑さはインナーで、朝晩の寒さはジャケットで調整する。
【今日のよかったこと】
- 南武線の快速は、待っても乗るべき。通過する精神的満足度が高い。
- すぐQBハウスへ行ってよかった。
⇒坊主が１ヶ月もたないので、今後は自分でやってみようかと思う。 - ビジホ予約。大浴場もあり、ゆっくり過ごせた。
- 「やっぱりステーキ200g」は適量で値段も手頃。
【反省】
- 本能と体の反応に基づいて行動すべし。
⇒考え過ぎると、タイミングを逸してしまう、、、 - 寝不足は、翌日の遊びに影響する。歯磨きして整えて寝よう。
