【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

晴 最高21℃[+2]最低7℃[-6]

  • ネイビー コットンステンカラーコート@GLR
  • ネイビー ジャケット@GRL
  • ネイビー コットンワッフルニット@GLR
  • あったかインナー@無印良品
  • スマートアンクルパンツ@UNIQLO
  • グレー 靴下@無印良品
  • ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー

今日は人間ドックなので、私服。寒暖差なんと14℃。
5℃ごとに服を1枚増やす原則からすると、約3枚の差がある。
朝はコットンコートを羽織っても寒かったが、日中はジャケットすら不要だった。

明日も最高22℃、最低8℃の予報。
朝晩が寒いから邪魔になってもコートは必須だ。
問題は、インナーとスーツの選択だ。

hokabeng.hatenablog.com

こちらからのルールを適用すると、以下の部分に該当する。

最高20℃以上

最低15℃以下【~4枚】・・・春夏スーツ(インナー)×スプリングコート

朝晩は寒くても、多少我慢。
15℃を超えると、あったかインナーは暑いし、脱げない。
秋冬スーツも日中暑くなるので、春夏スーツを選択ということだ。

 

なお、夕方からクロスバイクエスケープRディスクで、サイクリング。
スタバでドーナツを食べてしまった。
自転車に乗ったので、ゼロカロリーとしよう笑。