ワンクリックで元気になれます笑曇のち晴 最高10℃[-10]最低10℃[-6]
最高気温と最低気温が同じ日は、とても寒く感じる。
仮に最低気温10℃以下でも、最高気温が10℃以上あると暖かく感じる。
寒暖差があるとつらい反面、ないと自律神経が低いままな気がする。
12月になり、初めてウールコートを着た。
袖を短く調整したのだが、気持ち短く感じた。
それは、コットンのステンカラーコートが長いからかもしれない。
傷心癒えず２日が経過した。
基本的にはスッキリしているが、たまに考えてしまう。
考えても結果は変わらないので、その点は考えていない。
来年度の自分の行方への不安が大きい。
飽きっぽい自分としては、とにかく今と同じ仕事は避けたかった。
今年度までと思って、我慢してきただけに、来年度も続くことへのがっかり感は大きい。
一方で、絶対に合格する保証なんてなかったわけだし、期待しすぎていたのかもしれない。
脳は何かが起きるのを待っているわけではなく、何が起きるのかを予測している。それからその予測と実際に起きたことを照らし合わせる。
『ストレス脳』 アンデシュ・ハンセン／著
合格するものと思って行動していたのが失敗だった。
勝手に合格すると予測してしまっていたのだ。
実際に起きたことと照らし合わせて、不合格だからこそ、ストレスになる。
Don't believe anybody.
これは人に対してはもちろん、物事に対しても適応できるのだろう。
でも、やっぱりしばらくは凹んでしまう。
いいじゃないか、にんげんだもの。たまには凹むときもある。
時間が解決してくれるはずだ。
