ワンクリックで元気になれます笑曇のち晴 最高11℃[-2]最低4℃[-2]
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昨晩２時前に寝たのに、朝は６時に目が覚めた。
もう一度寝たかったけど、空腹も感じたので仕方なく起床。
お茶漬けを食べて、ポエングで休んでいた。
ネットの記事で、朝散歩の有効性を再度確認したので、散歩へ出かけた。
時折、ジョグも挟んだけど、走ると膝とか足に負担がかかることがよくわかった。
ウォーキングの方が、負担少なく運動できる。
帰宅してから、週末の日課にしている水回りの掃除。
その後、再びネットの記事で、LINEの返信がないときの対処法を調べた。
LINEが返ってこない場合は、基本的にじっと待つしかありません。仕事を頑張ったり、趣味に没頭するなど「暇な時間」を無くすようにしましょう。
時間が余ってしまうと、「まだ返信がない！」「もう3時間もLINEが返ってこない」などと、細かいことでイライラしてしまいます。
（中略）
ちなみにイライラする原因は、「こちらが早く返しているのに、相手の女性からの返信が遅い」と考えるからです。
そのような場合はこちらの返信も相手に合わせて、遅くすることで解決できます。
昼食は、いつもの和食屋で刺身定食。
今日はなぜか空いていた笑
空いているのに、隣りに座った人がいて、不快だった笑。
一度帰宅して、14時過ぎに出発。
15時過ぎから18時まで、運動した。
買い物して帰宅すると、19時半。
週末の恒例になりつつある、ボウズカッターで坊主頭に仕上げる。
床屋に行く手間と時間と経費が削減できているのがありがたい。
今のところ、うまく剃れているようなので、安心だ。
久しぶりに家で夕食を食べ、ビールを飲む。
今は酎ハイを飲みながら、ブログを書いている。
たまにはお酒を飲むのも悪くない。
今週は、木曜以外出かけていたので、夜家にいなかった。
