【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

定時退勤しないと、疲れがたまる

真夏日 最高30℃[+6]最低17℃[+2]

  • ネイビー モヘヤ混ジャケット@ザ・スーツカンパニー
  • ストライプ ニット長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉
  • ベージュ ノースリーブインナー@GUNZE
  • グレー タスマニアウールスラックス@ザ・スーツカンパニー

モヘヤ混セットアップのスラックスにヘタリを感じた。
そこで、ジャケパンスタイルで過ごしている。
レザーワイドメッシュベルト@UNIQLOが、クールビズスタイルに決まる。
黒にしたけど、締りがあってよい。茶色は他のものとの合わせが難しい。

 

昨年より仕事が大変な気がしたので、Googleマップのタイムラインを使って調べてみた。
結果、職場を退勤する時間が、遅くなっていることがわかった。

【今年】
5/13~ 14:14、17:22、19:14、17:51、19:09

【昨年】
5/15~ 16:55、16:54、16:52、16:53、17:00

今年は、17時前に退勤している日が、休暇を取得した月曜しかないのだ。
これでは、疲れが増していくのも、納得である。
定時に帰る強い意志が弱まっている。遅い退勤が疲れを生み出し、また帰れなくしている。

 

今週は、月曜と金曜に出張があったので、だいぶ改善された。

【今週】
5/20~ 16:00、17:15、17:13、16:54、16:15

来週も、17時前に職場を出ることを目標としたい。
メリハリが大切なのかもしれない。