ワンクリックで元気になれます笑曇 夏日 最高27℃[+5]最低18℃[0]
- ネイビー ウォッシャブルECOサージ ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング
- ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉
- ベージュ ノースリーブインナー＠GUNZE
- グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー
- ブラック スエードスニーカー＠ジャーマントレーナー
ヒートテックは不要だ。
上着が暑いくらいだった。
明日からまた、最高気温21℃である。
今日は期日前投票へ行った。
夜８時までやっていて、ありがたい。
一方で、スタッフがたくさんいて、こんなに必要なのか疑問だった。
今週は、５日間だから長く感じる。
寝ても疲れは取れないし、困ったもんだ。
タクシーを朝２日間使ったので、多少は楽をしたけど、足は痛い。
でも、何事も意識の問題なのだろう。
「善悪で判断しない」「笑顔で楽しく、そして感謝の気持ち」
これがあれば、どんな苦労だって、乗り越えられるのだ。
今日は木曜日で、朝２時間遅れて出勤した。
朝の運動はやめておいたのに、頭痛は相変わらずだった。
昼食後に、ロキソニンを服用した。
夜に振り返ってみると、眠気はないが、頭痛とだるさがあった。
これは起きる時間が遅くなったことによるものなのか、それともリラックスによる頭痛なのか。
結局、夜早く寝ようと23時過ぎにメラトニン服用するも、うまく寝付けず。
多少の眠気はやってきたけど、深い眠りは始まらなかった。
頭痛の原因は、眠気だけではなさそうだ。
寝れない原因は、シャワー後のアイスなのか、３時過ぎに飲んだコーヒーなのか。
善悪で物事を捉えるのはよくないけど、寝れないのもつらい。
