【睡眠薬】寝れたけど目覚めは眠い

朝の気温が3.9℃。タイツがないと寒い。

今日も朝ご飯でなかったので、自分で用意して、お米だけ食べる。

これだとあんまり家にいる意味ない笑

昨晩は睡眠薬を飲んだので、数分後には寝れた。

気づいたら朝だったのはよいけど、寝起きは悪い。眠い。

22時くらいに睡眠薬を飲まないとだめなのかもしれない。