３日連続５時間睡眠

朝の最低気温は０度。寒すぎる…

昨日は15,000歩歩いた…

家族が起きていると、リビングの明かりや音が漏れてきて、寝れない可能性がある。

睡眠薬に頼るべきなのか？

月曜夜と火曜夜は結局72を使った。

使うのをためらって、なかなか使わなかった。

日曜夜から３日連続寝不足で、今朝は起きられなかった。仕事へ行くのがつらい。