心身ともに負担がない

• 八千歩だと、階段を使う気持ちになる。
• デスクワークだと、昼食を軽くしても働ける。⇒バナナ、お菓子、プロテインドリンクのみでも大丈夫だった。
• 心身ともに負担の少ない状態で働けると、心身が楽だ。

改めて普段の仕事の大変さがわかった。

きっとこういう負担の少ない仕事も、世の中にはたくさんあるのだろう。