ワンクリックで元気になれます笑選択肢はストレスになる。洋服を捨てる。自己啓発本を捨てる。中途半端な人間関係を捨てる。byメンタリストDaiGo
- やれるときに、やっておく⇒その後、できる保証はない。★期待しない。
- 空腹、暑さがメンタルにも影響する。
- お互い一人の時間も大切。★同じ空間でも自由に過ごす。
- スマホを原因にしてもいいかもしれない。
自分にとって楽しいことって何だろう。
長く生きると、楽しみってなくなる気がする。
すべてを一通り経験してしまったからかもしれない。
アニメとか漫画とか、YouTubeとかゲームとか、読書とか楽しみな人が羨ましい。
動画編集とかクリエイティブな趣味がある人も羨ましい。
暇という退屈が嫌で、それらのことをやるときはあるけど、楽しみでやることはなくなった。
でも、自分にとって快適な時間はある。
- ブックカフェで読書する。
- 空いてる電車に乗って移動する。
- 快適なホテルでのんびりする。
- 新しいパソコンやスマートフォンに触れる。
快適な時間を増やしていけるように、働いて給料をもらう。
人生とは一切皆苦。苦痛の中に楽しみを見つける。
苦しいときこそ、その日を乗り切ることだけ考える。
