【定額働かせ放題】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

【悩み】思考停止でバッグを持つのをやめたい

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春休みになっても、仕事に追われている。

お客様がいないので、ストレスは少ないけど、同僚からの邪魔が入りやすくなる。

朝は1時間休暇を取得。7時過ぎ起きれば間に合うので、だいぶ楽だ。

それでも、帰りの電車ではうとうとしてしまうほど寝不足である。

 

今、悩んでいることが3つある。

①手ぶらで通勤したい

手ぶらにすると、電車に乗っている間、スマホを触ることになってしまう。

画面を見続けるのは疲れるし、読書時間を確保するためにも紙の本が読みたい。

しかし、そうなると、バッグが必要になる。

ショルダーバッグのような小さいバッグにする方法もあるけど、バッグを持つことには変わりない。

  • 手ぶら⇒身軽だが、紙の本は読めず、スマホの時間が長くなる。
  • バッグ⇒紙の本読めるけど、荷物重い。

解決するには、紙の本を読む時間を通勤以外で確保するか、手ぶらのときにスマホ以外の過ごし方を見つけるか。

★読みたい本があるときは、バッグを持つ。

★手ぶらのときは、音楽を聴く。Kindle

月曜 朝…バッグ 帰り…手ぶら

火曜 朝…手ぶら 帰り…手ぶら

水曜 朝…手ぶら 帰り…バッグ

木曜 朝…バッグ 帰り…手ぶら

金曜 朝…手ぶら 帰り…バッグ

②デスクワーク中に休憩を入れたい

区切りがないので、つい連続して仕事をしてしまう。

それを止めるには、タイマーを設定するのが有効な気がする。

でもスマートフォンを使うのは気が散るし、スマートバンドは見た目がいまいちだ。

今は革ベルトに交換したソーラー電波時計@シチズンが、着け心地もよく、気に入っている。

 

見た目を諦めてスマートバンドにするか、スマートフォンで時間を計測するか。

 

③マスクをどのタイミングでつけるか

花粉症疑惑である。

朝の通勤時を中心に、鼻水が出る。

夜は、目がかゆいことが多い。

ただ日中はそこまでひどい症状にはならない。

花粉を体内に取り込みたくないので、マスクをするのだが、やっぱり苦しくて嫌いだ。

でも、花粉症の症状が出るのも嫌だし…悩ましい。

 

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