【定額働かせ放題】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

肉体的な疲労がひどい|帰宅後、身体がだるい

曇 最高24℃[-2]最低11℃[-5]

  • ネイビー ウールジャケット@グリーンレーベルリラクシング
  • ブラック モックネックロンT@グリーンレーベルリラクシング
  • ベージュ ノースリーブインナー@GUNZE
  • グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO
  • ブラック ブロックテックパーカー@UNIQLO
  • ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー
  • ブラック バッグ@無印良品

4時間授、1時間会議。空きは1時間のみ。
4階まで1往復、3階まで3往復、2階まで3往復。
移動疲れもあってか、16時過ぎには体の疲れを感じた。

仕事の精神的ストレスは昨年度に比べると格段に減った。
一方で、肉体的な疲労が相変わらず解消しない。
睡眠のせいなのか、低血糖による副腎疲労なのか。

とりあえず、今日は帰宅後だるくて仕方なかった。
体の疲労がひどいのだ。