ワンクリックで元気になれます笑今週は月曜からずっと便が柔らかい。
原因として考えられるのが、お酒だ。
先週、便の調子が良かった時も、お酒を飲んでいた。
しかし、今週末は寝る前に２回飲んでいる。
- 【金曜】終電での帰り道、最寄駅のコンビニでビールを購入し、歩きながら飲む。
- 【土曜】お風呂から出たあと、寝る前に家でビールを飲む。
この２回が影響してなのか、今週は月曜から今日の水曜まで柔らかい便が続いている。
それ以外には、そんなに影響しそうなものは飲んでもいないし、食べてもいない。
ストレスも夏休みだからそんなに増えていないと思う。
先週も、金曜夜はコンビニでお酒を買って飲んだ気がするし、土曜夜はワインも飲んでしめにラーメンを食べた。
日曜はさば定食＋サラダ@すき家と、夕飯はコンビニおにぎりとドーナツ３つ@クリスピードーナツ。
そんなにお腹にいいものを食べたわけでもない。
やっぱり寝る前のお酒を２日続けたせいだろうか？
または土曜の夕方にソイラテを飲んだせいか？
