ワンクリックで元気になれます笑
曇 最高21℃ 最低15℃
- ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング
- ストライプ 長袖ニットシャツ@メーカーズシャツ鎌倉
- グレー ノースリーブインナー@YG
- グレースマートアンクルパンツ@UNIQLO
- ブラック ブロックテックパーカ@UNIQLO
- ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー
- ブラック ボストンバッグ@無印良品
先週末から急に寒くなった。
しかし薄手の春夏ジャケットを羽織っていた。
家に帰らないタイミングだったので、他に選択肢がなかったのだ。
そんな状態で、土曜日に子供がたくさんいる施設へ行った。
いろいろなものに触ったので、菌が体内に侵入したのだろう。
さらに土曜日は寒かった。最低15℃で11月並の気温だったらしい。
日曜から喉に違和感が発生し、月曜は祝日なのは幸いだったが、微熱なのにカフェへ出かける 。
火曜から仕事に行けば、もちろん状態は悪化。
熱は37.4℃と微熱ながら、喉の痛みと鼻づまり。
一度体調を崩すとつらい。
今回の反省点は次の三つだ。
- 10月なのに、夏と変わらない服装。
- 少し調子が悪くなった時に、葛根湯をケチって買わなかった。
- 子供が多い時は、手洗いうがいの徹底。
