【定額働かせ放題】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

メモ

3回してしまった。

甘出しがいいらしい。

夜の炭水化物は太る原因らしい。

特に9時以降は、50g程度に減らす。

寝る前にゆで卵を食べて、夜間空腹に備える。

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