ワンクリックで元気になれます笑晴 最高15 ℃[+1]最低4 ℃[+2]
- ネイビーウールステンカラーコート@グリーンレーベルリラクシング
- ネイビー ソロテックスジャケット@グリーンレーベルリラクシング
- ブラック ウールモックネックニット@ザ・スーツカンパニー
- グリーン 極暖ヒートテックコットン@UNIQLO
- グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO
- ブラック あったか綿タイツ@無印良品
- ブラック MW880v7@ニューバランス
- ブラック ボストンバッグ@無印良品
バッグと靴の最適な運用
【バッグ】
マンティス２は、徒歩が多かったり、電車で座れなかったりするときに適している。
トライオンのマチなしブリーフB5は、電車で長時間座るときに適している。
リサイクルレザートートバッグやボストンバッグは、荷物が多い時だ。
【靴】
マラレインは、雨の日と、おしゃれなお出かけに適している。
MW880は、たくさん歩く日常に適している。
靴は、先週末から職場での交換を試している。
靴箱が２段あるので、マラレインとMW880を収納している。
帰宅時に、どこに向かうかで、靴を選択する仕組みだ。
同様に、バッグも職場での交換を試してみたい。
自宅から職場へ向かうときは、徒歩が多く電車も座れない場合もあるので、マンティス２。
ただ、職場から自宅へ帰るときは、ノートを書きたいので、トライオンを選択したいところ。
また、電車も長いけど、徒歩も長い場合、どちらをチョイスするか悩ましい。
ノートを優先するなら、自宅発着のときはトライオン。
別の場所発着のときは、マンティス２でも良さそうだ。
疲れがとれない
冬はいつも疲れやすい気もする。
寒いから、自律神経も乱れるし、体力も消耗する。
さらに、コートなど着ているものも重量がある。
外を歩く時間を減らさないと、体力は削られていく。
寒さのせいで、定時退勤できなくなっている。
外を歩くのにエネルギーが必要だからではないかと思う。
寒い中、15分歩くのは、帰れる喜びを半減させる。
17時でも日没なのが、つらい。
さらに、温泉も行ってないし、土日の朝寝坊もあまりしていない。
結果的に、寝不足がたまっている気がする。
睡眠リズムが乱れても、睡眠負債を解消しておく方が、いい気がしている。
ということで、明日の朝は遅れていこうと思う。
