ワンクリックで元気になれます笑雨 最高8 ℃[-5]最低7 ℃[-1]
- ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベルリラクシング
- ネイビー MOONセットアップ@ザ・スーツカンパニー
- ブラック メルティニット@グローバルワーク
- グリーン 極暖ヒートテックコットン@UNIQLO
- ブラック マラレイン@パトリック
久しぶりに、手ぶら通勤した。
１日中、雨だったし風も強かったので、傘だけを持って行った。
身軽さは、せめてもの救いとなる。
よかったこと
- 手ぶら通勤した。
- 70センチのビニール傘を持参した。
- 朝、タクシーを諦めて、すぐ歩いた。
- 帰宅前に、おにぎりを食べた。
⇒夕飯が出てきたのは21時だった。 - カフェにもネットカフェにも寄らなかった。
反省点⇒改善点
- 帰宅時、駅からタクシー乗らなかった。職場でも呼ばなかった。
⇒「くつろげない」と思ったら人の手を借りる。『体力がない人の仕事の戦略』@和田秀樹
- 授業中、歩き回ってしまった。
⇒前や後ろに座り、聞きに来るスタイルにする。 - 放課後、緊急対応で２階と３階を３往復するハメになった。
⇒もっと誰かに頼ってもよかった。 - 帰宅してから、もっと横になればよかった。
⇒ソファを活用する。寝る時間以外に１時間は横になって、重たい頭を休めるべきと、何かで読んだことがある。
反省とかするから、生きるのが疲れるのかもしれない。
反省なんてしなくていいのだ。
いや、反省とは言わず、改善点とすればいいのだろうか？
しかし、今日も歩きすぎた。
昨日が11,732歩、今日が14,863歩。つらい。
歩くの好きだったのに、今はどうやって歩かないで生活できるか考えている。
でも、座っていられないのが悩みだ。どうしたらいいのだろう？
理想は、ビジネスホテルである。清潔で広くなくて、ごろごろできる。
