【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2019-11-17から1日間の記事一覧

20191117 風邪をひいた記録

現在も咳が治らない風邪の記録。 風邪によるパフォーマンスの低下は、仕事はもちろん、遊びにも影響した。 同じことを繰り返さないためにも、記録をしておく。 なお、以下の本が参考になった。 一流は風邪をひかない!? 手洗い11回とマスク3原則でリスクは半…