【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2020年も、大晦日も、特別視しない3つの理由

晴 最高7℃[-6]最低1℃[-3] 「ダウンジャケット×メリノウールニット×シャツ×あったかインナー、ホワイトジーンズ、マフラー、手袋」 最低気温は氷点下に至らなかったし、朝から日中まで日差しがあったが、日中も5℃程度と寒い1日であった。 日本海側では、再…

家にいるのも嫌だが、外出すると疲れる

晴 最高13℃[-1]最低2℃[-4] 「ダウンジャケット×カシミヤセータ×ギンガムチェックシャツ×ヒートテック(半袖)、EZYアンクルパンツ、ボーダー靴下」 帰宅時の気温は、8℃。5℃を下回らないと、タイツはなくても大丈夫だし、そんなに寒く感じなかった。5℃のを下回…

仕事が嫌なのではない。⇒職場に長くいるのが嫌だ。

曇のち晴 最高10℃[-4]最低1℃[+2] 「ステンカラーコート、REDAスーツ、シャツ、ネクタイ、あったかインナー、あったかタイツ、マフラー、手袋」 とにかく寒い。こんなに冬って寒かったかな、と毎年思う気がする。夏も同様に、こんなに暑かったっけ?と思うの…

新居の寒さ対策 段ボールと入タイマー

晴 冬日 最高11℃[+1]最低-2℃[+1] 「ステンカラーコート、ラムズウールスーツ、シャツとネクタイ、あったかインナー上下、マフラー、手袋」 新しく購入したカシミヤマフラーが暖かい。以前使っていたマフラーもカシミヤなのだが、新しいからか、ふんわりとし…

敏感なのに、刺激を求めてしまうジレンマ

晴 最高10℃[-2]最低1℃[+2] 「モンベルダウン×カシミヤセータ×シャツ×ヒートテック、あったかインナータイツ」もちろんマフラー、手袋も。とにかく寒い。頭も耳も寒い。冬ってこんなに寒かったっけ??スキー場とか、雪国より寒く感じるのは、湿度が低いせい…

「がんばらないで、なんとかする」という発想が大切だ

晴 冬日 最高12℃[+3]最低-2℃[+1] 「ステンカラーコート(インナー付)×ラムズウールスーツ×シャツ、ネクタイ、手袋、マフラー」 夏日もあるけど、冬日っていうのもあるのを知った。 師走はあっという間ではない 出張は楽しいが、帰りの電車がつらい ベッドに…

「や台ずし」は、想像以上にお値段が高かった

晴 最高9℃[-2]最低0℃[-1] 「ラムズウールスーツ、あったかインナータイツ、ステンカラーコート(インナー付)、マフラー、手袋」 ついに氷点下の朝がやってきてしまった。 会議が続き、気づけば勤務時間を過ぎている。 夕飯は、「や台ずし」へ初めて訪問した…

休むことの大切さ

晴、曇、小雨 最高12℃[-2]最低4℃[-2] 「ラムズウールスーツ」 とはいっても、勤務時間はしっかり働いているわけだし、問題ないだろう。 計画的に休む。体調をみて、無理はしない。 とはいっても、勤務時間はしっかり働いているわけだし、問題ないだろう。 時…

仕事に行きたくない、は心身の不調のサインだ

晴 最高11℃[-6]最低8℃[+3] 「ステンカラーコート×秋冬スーツ×Yシャツ・ネクタイ×あったかインナー、マフラー・手袋」 タイツは寒いところでの仕事中のみ着用するようにしている。暖房の効いた室内、特にお店の中だと暑いことが多いからだ。今日の帰りも、大…

引越を前に思うこと

晴 最高14℃[-1]最低4℃[+1] 「モンベルダウン×エクストラファインメリノニット×シャツ×あったかインナー、EZYアンクルパンツ×あったかインナータイツ」 タイツは暖房の効いた室内だと暑い場合もある。案外なくても、冬を乗り切れる気がしてきた。ただし、終日…