【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「寝る」「本を読む」強い意志と環境が必要だ

晴 最高13℃[+5]最低-2℃[-5] グリーン ダウンパーカー@mont-bell ネイビー カシミヤニット丸首@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー半袖@無印良品 ライトグレー EZYアンクルパンツ@UNIQLO ブラウン スエード靴…

【繊細さん】テレビの「音」が気になってしまう

晴 最高9℃[-4]最低4℃[-1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 無地シャツ@ザ・スーツカンパニー ブラウン ウール混タイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー半袖@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレ…

「普通のスマホ」がないと、心細い

今日から、出張である。 仕事柄、もともと出張はほとんどない。特に緊急事態宣言も出ているため、不要不急の出張はない。 そもそもこの仕事は、不要不急だと思うのだが。。。 今日は天気がいいが、明日は雨模様で冷え込みそうである。服装選びが難しい。ベス…

連休ではない「祝日」の過ごし方に悩む

晴 最高15℃[-8]最低9℃[+3] グリーン ライトダウンパーカー@mont-bell ネイビー エクストラファインメリノウールニット丸首@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー半袖@無印良品 ライトグレー EZYアンクルパンツ@…

【日高屋】一杯やるにはいいが、タンメンが・・・

晴 最高22℃[+1]最低7℃[+2] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 レッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル ホームスパン手袋@…

【ジョナサン】混みだすと、カフェの機能を失う

晴 最高21℃[+4]最低5℃[+6] ネイビー ダウンパーカ@グリーンレーベル ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー半袖@無印良品 ライトグレー EZYアンクルパンツ@UNIQLO ブラウン スエード靴@マルイ 今日は、本当に暖かかった…

【きょうざの満州】チャーハンは7分後

晴 最高18℃[+6]最低-1℃[+2] ネイビー ダウンパーカ@グリーンレーベル ネイビー エクストラファインメリノウールニット丸首@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル ベージュ ヒートテック半袖@UNIQLO ライトグレー EZYアンクルパンツ@UNIQ…

【昼】同時多発トラブル勃発で、頭がオーバーヒート

晴 最高12℃[+4]最低-3℃[-3] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブルー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステン…

寝る前の「あれ」、意外とよくなかった!?

晴 最高8℃[-4]最低0℃[-2] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 無地シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド ストライプシルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかイ…

落ち込んだ自分を救ったのは、「あれ」だった

晴 最高12℃[-4]最低2℃[-5] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 レッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステン…

つらくても、この仕事で、働くしか、道はないのか

晴 最高15℃[+2]最低7℃[-3] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 無地シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 茶色 ウール混タイ@メーカーズシャツ鎌倉 ベージュ ヒートテック半袖@UNIQLO ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル …

【体調】万人には薦められない、体調回復方法

晴 最高13℃[-5]最低10℃[+6] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ブルー シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ネイビードット シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイ…

生きるのもつらいが、死ぬのもこわい

晴のち曇 最高18℃[+2]最低4℃[0] ネイビー ダウンパーカ@グリーンレーベル ネイビー カシミヤニット@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー半袖@無印良品 ライトグレー EZYアンクルパンツ@無印良品 夜は寒くなる…

【中食】が苦手です スマホ問題の結論

晴のち曇 最高16℃[+5]最低4℃[+2] ステンカラーコート@グリーンレーベル カシミヤニット@UNIQLO モックネックロンT@グリーンレーベル あったかインナー半袖@無印良品 EZYアンクルパンツ@UNIQLO 土曜に仕事へ行くモチベーションはどうやったら上がるのか…

やりがい搾取でも、幸せになれるのか??

曇 最高11℃[-4]最低2℃[+1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったか…

【休日編】”なんちゃって”ミニマリスト 服装リスト 全32点

<基本方針> 休日は”残念ながら”多くて週2日なので、1着あれば間に合う。 カジュアル:ドレス=3:7 を目指す。 柄物や色物は避け、シンプルで落ち着いた色(ネイビー、黒、グレー、白) 【秋冬】コート 3着 【秋冬】ニット 2着 【春秋】ジャケット …

2020年の読書メーター 81冊

2020年の読書メーター読んだ本の数:81読んだページ数:19805ナイス数:311鈍感な世界に生きる 敏感な人たちの感想【図書館】「断る勇気」を身につけたい。人からどう思われるか気にしていたら、それは自分の人生ではない。とはいっても、ある程度は気にしな…

【仕事】体調不良の”体調”って、”心”も含まれるのか??

晴 最高9℃[-1]最低0℃[-1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかイ…

【スマホ】ミニマリストは、スマホ1台にすべきか??

晴 最高10℃[-6]最低1℃[-2] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ブルー シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー…

【土日】どう過ごしても、日曜夜は憂鬱だw

晴 最高16℃[+1]最低3℃[+1] ネイビー ダウンパーカー@グリーンレーベル ネイビー カシミヤニット@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル ベージュ ヒートテック半袖@UNIQLO グレー EZYアンクルパンツ@UNIQLO ブラウン スエード靴@マルイ …

【朝活】スヌーズを押すのは敗北宣言!?

晴 冬日 最高11℃[-5]最低-2℃[-7] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 赤 シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかイン…

【仕事】年次有給休暇は、給料に換算しよう

晴 最高16℃[+4]最低6℃[+5] 昨日と同じ服装で仕事へ出勤。朝はすんなり起きれたが、仕事へはやっぱり行きたくないw 仕事に行きたくない理由 80,000円のタダ働き ジョナサンで過ごすアフター3 仕事に行きたくない理由 なんだろう。別にすごく忙しいわけでは…

【サザエさん症候群】毎日が休日だったらいいのに

晴のち曇 最高12℃[+1]最低1℃[+2] 3月上旬から中旬並み。日中は日差しが気持ちよく、育てているチューリップとパンジーが美しかった。 モンベルダウン カシミヤニット@UNIQLO ブルーのシャツ@グリーンレーベルリラクシング あったかインナー@無印良品 EZY…