【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

残念な結果、人間万事塞翁が馬、笑う門には福来る

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット@TSC あったか半袖インナー@無印良品 マンティス2@アークテリクス 身軽に出勤したおかげで、選考試験が残念な結果になっても、落ち込みが少な…

読書ノートという写経でマインドフルネス

曇 最高14℃[-6]最低8℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONセットアップ@TSC ネイビー MOONジレ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC(水玉ネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉) あったか半袖インナー@無印良品 午前2…

職場へクロスバイク@エスケープRディスク

晴 最高19℃[+3]最低9℃[-2] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GRL あったか半袖インナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 11時から15時まで職場へ行…

3つあわせても30分かからない

曇のち晴 最高16℃[-2]最低10℃[+1] ネイビー ダウンパーカ@GLR ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GRL あったか半袖インナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 久しぶりに二度寝。10時過ぎに…

平日夕食こそ、ビールでリフレッシュ

曇 最高21℃[+10]最低10℃[-2] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONセットアップ@TSC ブラック コットンアクリル モックネックニット@TSC ノースリーブインナー@GUNZE マンティス2@アークテリクス 20℃超え予報だったので、ノースリー…

雨の日は満喫で6時間パック

雨 最高11℃[-10]最低11℃[+3] ネイビー ダウンパーカ@GLR ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GRL あったか半袖インナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 雨。風も強くて、寒い1日だった。最…

眠れない夜だってある

曇 最高21℃[+2]最低9℃[-3] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉(ネクタイ) ノースリーブインナー@UNIQLO 10月下旬並の暖かい予報だったので、あったかインナー…

ブラックのモックネックは快適だ

晴 最高19℃[+5]最低11℃[+1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONセットアップ@TSC ブラック コットンアクリル モックネックニット@TSC あったか半袖インナー@無印良品 マンティス2@アークテリクス コットンニット、初出動。ブラッ…

買う本は電子書籍、紙の本は図書館?

雨時々曇 最高14℃[-5]最低10℃[+2] ネイビー ダウンパーカ@GLR ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GRL あったか半袖インナー@無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ@UNIQLO ブラウン スエード革靴@TSC 気温以上に寒い1日だった。11月も下…

「いつでもスマホ」の大人はカッコ悪い

曇のち晴 最高18℃[+1]最低8℃[-1] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GLR あったか半袖インナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 午前、水回りの掃除。本読み、…

マンティス2とニットで身軽に出勤

晴のち曇 17.9℃ 9.2℃ ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット@TSC ノースリーブインナー@UNIQLO 金曜の夜は、飲食店が混んでいた。待ってでも食べたい物が食べられたからよかった。あ…

午前はアクティブに、午後は家でのんびりと

晴のち曇 最高17℃[-1]最低6℃[-2] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GRL あったかインナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO 平日の休暇はうれしい。特をした気分になる。午前中、素晴らしい天気…

楽天ペイなら、楽天ポイントが使えないお店でも支払える

晴 最高18℃[+5]最低8℃[-3] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONホームスパンセットアップ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC(ネクタイ) ノースリーブインナー@UNIQLO 最高15℃超え予報だったので、あったかインナーは…

PayPay30%オフで買い物をし過ぎる、、、

曇 最高18℃[-6]最低15℃[+4] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONホームスパンセットアップ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC(ネクタイ) ノースリーブインナー@UNIQLO 最低が15℃だったので、コートはなくても大丈夫だ…

通勤時間が伸びたらリュックにしよう

雨のち曇 最高24℃[+2]最低12℃[+1] ネイビー ウールジャケット@GLR ブラック モックネックロンT@GLR ノースリーブインナー@GUNZE スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 11月中旬とは思えない20℃超え。ジャケットにロ…

ニットは「コットン」「黒」が使いやすい

晴 最高21℃[0]最低8℃[0] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット@TSC ノースリーブインナー@GUNZE 立冬過ぎても20℃超えの日々が続く。暖かいのはありがたいことだが、寒暖差は激しくて…

ノーネクタイ、QBハウス、ビール、靴掃除

晴 最高21℃[+2]最低8℃[+1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONホームスパンセットアップ@TSC ストライプ イージーケアボタンダウンシャツ@TSC(ノーネクタイ) ノースリーブインナー@UNIQLO 20℃超え。10月中旬並らしい。今日は立冬…

気温差17℃の服装選び

晴 最高20℃[-2]最低8℃[-2] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブラウン ネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 ノースリーブインナー@UNIQLO 暑かった。脇汗がひどか…

超ミニマル主義を実践、コーヒーは立って飲む

晴 最高19℃[0]最低7℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONホームスパンセットアップ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC ノースリーブインナー@UNIQLO ブラウン スエード革靴@TSC 最高気温が15℃以上だったので、あ…

オーダースーツより、既製服に身体を合わせる

晴 最高19℃[+2]最低8℃[-4] ネイビー ジャケット@GLR ブルー ビエラヤーンクルーネックニット@TSC ノースリーブインナー@GUNZE ホワイト スリムフィットジーンズ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 日中は日差しがったので、この服装で問…

予想以上に気温は上がらず。ほぼ家で過ごす。

晴 最高17℃[-5]最低12℃[+2] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GRL あったかインナー半袖@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 昨日朝、起きたときから喉が痛かっ…

人生を楽しく過ごすには、「まあ、いいか」

晴のち雨 21.0℃ 11.9℃ ネイビー コットンステンカラーコート@GLR@ ネイビー モヘヤ混ジャケット@TSC ストライプ イージーケア長袖ボタンダウンシャツ@TSC グレー タスマニアウールスラックス@TSC ブラウン スエード革靴@TSC 最高20℃以上の予報だったの…

急に予定が決まるも、残念な結果

晴 24.3℃ 12.8℃ ネイビー ジャケット@GLR ブラック モックネックロンT@GLR エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 日中は、上着不要だった。 夜22時頃帰宅するときは、寒かった。

久しぶりのカフェインは効果絶大だった

晴 最高23℃[+6]最低10℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 暑かった。20℃を超えると、秋冬スーツは暑い。あったかインナーは、職場に着く…

カフェインレスへの道は険しかった

雨のち曇 最高17℃[-3]最低11℃[+4] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー MOONセットアップ@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー半袖@無印良品 11月になったので、MOONのホームスパンセットアップ…

【カフェインレス3】脇汗がいやだ

晴 最高20℃[+1]最低7℃[-2] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 朝晩はコットンコートが必要だが、日中は不要。13時半頃から出張で外出したので…

【カフェインレス2】休日の仕事へ

曇時々晴 最高19℃[-3]最低8℃[-1] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GLR あったかインナー半袖@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO 50色靴下@UNIQLO ブラウン スエード革靴@TSC 想像以上に寒かった。それで…

【カフェインレス1】頭痛と眠気。家にいるとストレス。

晴 最高22℃[+2]最低9℃[+1] 【昼間のクロスバイク】 グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GLR エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO 【夜のカフェ】 ネイビー コットンステンカラーコート@G…

静かにならないと眠れない

晴 最高20℃[+3]最低8℃[+1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 日差しがあると、コットンコートでも耐えられる。真冬の寒さに比べると、まだ秋…

晴 最高17℃[-2]最低7℃[-3]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー半袖@無印良品 暖房が必要な1日だった。15℃を超えず、あったかインナーはもちろん、ジャケットを羽織って…