【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【カフェインレス3】脇汗がいやだ

晴 最高20℃[+1]最低7℃[-2] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 朝晩はコットンコートが必要だが、日中は不要。13時半頃から出張で外出したので…

【カフェインレス2】休日の仕事へ

曇時々晴 最高19℃[-3]最低8℃[-1] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GLR あったかインナー半袖@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO 50色靴下@UNIQLO ブラウン スエード革靴@TSC 想像以上に寒かった。それで…

【カフェインレス1】頭痛と眠気。家にいるとストレス。

晴 最高22℃[+2]最低9℃[+1] 【昼間のクロスバイク】 グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルコットンニット@GLR エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO 【夜のカフェ】 ネイビー コットンステンカラーコート@G…

静かにならないと眠れない

晴 最高20℃[+3]最低8℃[+1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 日差しがあると、コットンコートでも耐えられる。真冬の寒さに比べると、まだ秋…

晴 最高17℃[-2]最低7℃[-3]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー半袖@無印良品 暖房が必要な1日だった。15℃を超えず、あったかインナーはもちろん、ジャケットを羽織って…

晴 最高19℃[+5]最低10℃[-1]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー モヘヤ混ジャケット@TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 グレー タスマニアウールスラックス@TSC 朝晩は寒くて、コートが欲しい。ただウールコートだと、重い…

曇 最高14℃[0]最低11℃[-3]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー半袖@無印良品 昨日同様、初冬のような寒さ。ウールコートが欲しかったが、10月なので我慢。早い段階でウールコートを着…

曇 最高14℃[-12]最低11℃[+2]

グリーン ウィンドシェルパーカ@mont-bell ライトブルー カタアゼラグランクルーニット@GLR ブラック モックネックロンT@GLR あったかインナー@無印良品 ホワイト スリムフィットシーンズ@UNIQLO グレー ソックス@無印良品 ブラックスニーカー@ジャ…

晴 23.8℃ 13.1℃

ネイビー ジャケット@GLR ネイビー ワッフルコットンニット@GLR エアリズムタンクトップ@UNIQLO ホワイト スリムフィットジーンズ@UNIQLO グレー 靴下@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 季節外れの暖かさ。20℃超えていたので、あった…

曇のち晴 最高19℃[-4]最低14℃[+5]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ライトネイビー シャンブレーセットアップ@TSC ストライプ長袖シャツ@UL ノースリーブインナー@GUNZE 予報では昨日と同じ20℃超えの予報だった。しかし、午前中は日が出ず、なかなか寒かった。気温を見ると納得…

晴 23.2℃ 10.9℃

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー モロヘイヤ混ジャケット@TSC サックスブルー イタリアンカラー長袖シャツ@UL あったかインナー@無印良品 グレー タスマニアウールスラックス@TSC 20℃を超えたので、春夏スーツで正解だった。あったか…

晴 最高21℃[+2]最低7℃[-6]

ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー ジャケット@GRL ネイビー コットンワッフルニット@GLR あったかインナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO グレー 靴下@無印良品 ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 今日は人間ドッ…

次の行動を予測して、面倒くさがらず脱ぐ着る

晴 最高18℃[-1]最低13℃[-4] ネイビー REDAスーツ@TSC サックスブルー セミオーダー長袖シャツ@TSC ストライプネクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 ノースリーブインナー@GUNZE 今シーズン初めてのネクタイ。北風のせいか、想像以上に寒い。あったかインナーを…

北風が体感気温を下げるのか?

雨のち曇 最高18℃[-3]最低16℃[-4] ネイビー フォーシーズンスーツ@TSC ネイビー ジレ@GLR ストライプ長袖シャツ@TSC ノースリーブインナー@GUNZE 朝は適温。職場では、動くと暑くて、ジレ+シャツでも脇汗をかく。帰宅時は寒い。 洋服選びが、本当に難し…

グローバルスタイルという選択肢

雨のち曇 最高21℃[-4]最低19℃[+3] ライトネイビー ジャケット@TSC ネイビー ジレ@GRL サックスブルー イタリアンカラーシャツ@UL ベージュ ノースリーブインナー@GUNZE グレー タスマニアウールスラックス@TSC 昨晩、服装を散々考えていたが、今朝にな…

「かつや」はカツ丼松がベストチョイス

曇 最高24℃[+1]最低16℃[-2] ネイビー SOLOTEXジャケット@GLR コバルト スビンコットンニット@GLR ノースリーブインナー@GUNZE スマートアンクルパンツ@UNIQLO 50色ソックス@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 昨日に続いて、15℃を下回…

頭で考えすぎず、本能と体の反応を大切にしよう

曇一時雨 24.7℃ 17.5℃ ネイビー SOLOTEXジャケット@GLR コバルト スビンコットンニット@GLR ブラック エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック ベリーショートソックス@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナ…

折りたたみ傘は必要で、ジレは不要だった

曇 最高21℃[+3]最低15℃[-1] ネイビー REDAスーツ@TSC ネイビー ジレ@GLR ストライプ イージーケア長袖シャツ@TSC あったかインナー@無印良品 晴予報も、朝から結構な雨。そのまま終日、どんよりとした天気だった。そのため、気温も20℃とは思えない寒さだ…

ブックカフェ⇒伊勢丹⇒カフェ⇒GRL

雨のち曇 最高18℃[-2]最低16℃[-1] ネイビー フォーシーズンスーツ@TSC 水色 イタリアンカラー長袖シャツ@TSC あったかインナー@無印良品 11月中旬並の寒さだったようだ。19時台には15℃まで気温が下がっている。日差しもないので、より寒く感じる。あった…

22時以降に風呂に入ると、暑くて薄着で寝てしまう

雨のち曇 最高20℃[-5]最低16℃[+1] ライトネイビー シャンブレージャケット@TSC グレー タスマニアウール混スラックス@TSC ストライプ長袖シャツ@TSC ノースリーブインナー@GUNZE インナーがないと、寒い1日だった。帰宅時は、秋冬スーツが恋しくなった…

家で夕飯を食べる場合、遅くなるリスクが高い

曇 夏日 最高25℃[+6]最低16℃[+1] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@TSC ネイビー ジレ@GLR 水色 イタリアンカラー長袖シャツ@UL (ノースリーブインナー@GUNZE) 寒いことを警戒していたが、暑かった。日中は半袖でもぎりぎり過ごせそうな感じだった。…

曇⇒雨で気温上がらず

晴 最高20℃[-1]最低15℃[-1] グリーン ナイロンパーカー@モンベル ネイビー ワッフルコットンニット@GLR あったかインナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO グレー 靴下@無印良品 ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー

久しぶりのコメダ珈琲&日帰り温泉

曇のち雨 21.1℃ 14.3℃ ネイビー ジャケット@GLR コバルト スビンコットンニット@GLR あったかインナー@無印良品 スマートアンクルパンツ@UNIQLO グレー ソックス@無印良品 ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 昨日の反省を活かして、あったかイ…

あったかインナーが欲しかった

曇のち晴 20.9℃ 12.1℃ ネイビー ジャケット@GLR コバルト スビンコットンニット@GLR ブラック エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO グレー ソックス@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 夜は15℃を下回っていた…

広く浅く、全体を掌握し動かすのが好きだ

雨のち曇 最高13℃[-1]最低13℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート@GLR ネイビー フォーシーズンスーツ@TSC ネイビー ジレ@GLR 水色 イタリアンカラーシャツ@UL あったかインナー@無印良品 昨日同様の寒い1日だった。今日はコットンステンカラー…

未来を変えるには、お金と労力が必要

曇 最高13℃[-11]最低13℃[-9] ネイビー フォーシーズンスーツ@TSC ネイビー ジレ@GLR ストライプ長袖シャツ@TSC ノースリーブインナー@GUNZE 昨日より11℃も低い最高気温。午前中の方がマシで、夕方になると12℃だった。11月上旬並みとのことで、コートが…

最寄り駅で立って読書

雨のち曇 最高24℃[-7]最低22℃[+4] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@TSC 水色 イタリアンカラーシャツ@UL(インナーなし) 一気に気温が下がった。過ごしやすい気温である。雨だったのが、少々残念である。 ただ、職場は人の熱で蒸し暑い。ネクタイをし…

時給275円

曇時々晴 夏日 最高27℃[-2]最低20℃[+2] ネイビー コットンTシャツ@GLR (ギンガムチェック長袖シャツ@GLR) ブラック エアリズムタンクトップ@UNIQLO スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック ベリーショートソックス@UNIQLO ブラック スニーカー@ジ…

物足りないけど、何をしたいのか、わからない。

晴 夏日 最高29℃[+1]最低19℃[+1] ブラック コットンTシャツ@TSC グレー スマートアンクルパンツ@TSC ブラック ベリーショートソックス@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 10月にして夏日。半袖を着るのは季節感がなくて気になるが、そ…