”なんちゃって”シンプルライフ 苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するために、文章を書いてメンタルを強化

仕事

20210714_アフター5の計画は、手帳に記入しておこう

雨のち曇 最高28℃[-1]最低23℃[0] ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 ストライプ長袖シャツ@ユニバーサルランゲージ ネイビー モロヘイヤ混スラックス@ザ・スーツカンパニー 残業なくても、炭水化物を買おう ただ早く退勤すればよいわけではない 仕事同…

20210713_「美味しかったです」の一言を伝えたい

雨 最高31℃[0]最低21℃[-2] ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 イタリアンカラー長袖シャツ@ユニバーサルランゲージ グレー タスマニアウール混スラックス@ザ・スーツカンパニー 長袖シャツ、30℃以上の炎天下以外なら万能だ 仕事が、山のように押し寄せ…

20210710_暑い中、エアコンのない室内で、休日に仕事をする

雨のち曇 最高34℃[+9]最低23℃[+1] グレー 半袖ポロシャツ@アンダーアーマー ベージュ ノースリーブエアリズム@UNIQLO ホワイト 感動ショートパンツ@UNIQLO 朝食はしらすご飯@ジョナサン クロスバイクでひとっ走り 午後から、蒸し風呂で4,000円の仕事 朝…

20210701_夕食に間に合っただけ、幸せだ

松屋は、月曜と金曜の残業時のみと決めていたのに、今日は松屋しか間に合わず。。。 雨 最高23℃[0]最低20℃[+2] ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 長袖シャツ@ザ・スーツカンパニー グレー タスマニアウール混スラックス@ザ・スーツカンパニー 終日、…

20210626_変な時間に、ご飯を食べたくない

曇 最高28℃[+1]最低21℃[+1] ネイビー 半袖ポロシャツ@ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@UNIQLO ホワイト 感動ショートパンツ@UNIQLO ブラック ベリーショートソックス@UNIQLO 朝、起きると頭が痛い。昨晩、21時過ぎにお酒…

20210611_転勤で、周囲の環境が変わると、頭痛が出にくくなる

曇のち晴 最高29℃[-2]最低20℃[+2] ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 半袖シャツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー モロヘイヤ混スラックス@ザ・スーツカンパニー 半袖でも、朝晩乗り切れる気温になりつつある。ジレがあるので、身体の中央は寒くなりす…

20210604_職場という組織を”利用する”6つの方法

雨のち曇 最高24℃[-3]最低19℃[+1] ライトネイビー シャンブレーセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー 雨。強風。職場近くの駅から職場へ歩く間に、スラックスの前がビッショリ。たまたま職場にチノパンがあったので、着替…

20210603_1週間に一度は年休をとろう

曇 最高27℃[+2]最低18℃[-1] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@ザ・スーツカンパニー ブルー ストライプシャツ@ユニバーサルランゲージ 夕方、日が陰ると、案外涼しかった。インナーなしだと、風は通る。 いつもは、7:39の電車に乗ってるが、朝の仕事が…

20210520_仕事を忍耐力だけでこなすには、定年は遠い

雨 最高22℃[+4]最低16℃[-1] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー インナーはなし。朝晩はジャケット羽織るで、ちょうどよかった。 今週のお題「やる気が出ない」 今週に限らず、やる気は出ないw仕…

20210506_【覚書】気持ちよく退勤し、アフター5を過ごすコツ

晴 最高25℃[+4]最低16℃[+4] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー グレー あったかインナー半袖@無印良品 朝は少し肌寒いかな、と警戒してインナー着て出勤したが、職場に着くなり脱いだ。日差しか…

20210501_午前中に仕事を終えてGWがスタート

雨 最高23℃[-2]最低11℃[-3] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル ネイビー コットンTシャツ@ライフ ライトグレー EZYアンクルパンツ@UNIQLO 夕方から強い風、雷、激しい雨。午前中には東北で震度5の…

20210421_はま寿司に少々ガッカリする

晴 最高26℃[+2]最低15℃[+7] ライトネイビー サマーライトシャンブレースーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブラウン コットン混合タイ@メーカーズシャツ鎌倉 4月の夏日は少し肌寒い 別室で電…

20210419_一人になれる時間がないと「繊細さん」はつらい

晴 最高21℃[+4]最低12℃[-1] ネイビー スーツ@ザ・スーツカンパニー ブルー シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブルー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー半袖@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル 朝晩は、やっぱ…

20210418_好きでもない仕事を長時間労働するつらさ

晴 最高21℃[+4]最低12℃[-1] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー エクストラファインメリノウールニット丸首@UNIQLO ブラック モックネックロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー半袖@無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ…

20210415_定時退勤は、”早く”帰るではない

曇 最高16℃[-5]最低7℃[-8] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブラウン タイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコート(インナ…

20210413_自分⇒家族⇒仕事の順に満たされていく

曇のち雨 最高19℃[-1]最低13℃[+5] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコ…

20210412_わがままくらいでちょうどいい。

曇 最高20℃[+3]最低8℃[+2] ネイビースーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ@グリーンレーベル ネイビーストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー半袖@無印良品 私生活の反省 仕事の反省 私生活の反省 眠い。昨晩寝たのが、1…

20210407_中途覚醒の原因は、飲み過ぎかもしれない

晴 最高19℃[+5]最低8℃[+2] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ネイビー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステ…

20210405_拘束時間に対して賃金が支払われている

雨のち晴 最高18℃[-4]最低15℃[0] グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell ネイビー ワッフルロンT@グリーンレーベル グレー あったかインナー@無印良品 ライトグレー EZYアンクルパンツ@UNIQLO なぜ労働時間は8時間なのか 朝8時から夜6時まで職場に…

「残業」は、すればするほどドツボにはまる

晴 最高22℃[+3]最低6℃[-2] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー 赤 シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル 久しぶりに年休を取得 …

心と頭を休めたい

雨のち曇 最高16℃[+2]最低8℃[+6] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー…

苦しみは、解決するのではなく、何を学ぶか

晴のち曇 最高11℃[-9]最低4℃[-10] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 レッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー カ…

疲れたときの、解決法「ガッツリ食べよう」

晴れ 最高18℃[+5]最低2℃[+4] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブルー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー カシミ…

【繊細さん】テレビの「音」が気になってしまう

晴 最高9℃[-4]最低4℃[-1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 無地シャツ@ザ・スーツカンパニー ブラウン ウール混タイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー半袖@無印良品 ネイビー ステンカラーコート@グリーンレ…

【昼】同時多発トラブル勃発で、頭がオーバーヒート

晴 最高12℃[+4]最低-3℃[-3] ネイビー REDAスーツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ブルー シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー@無印良品 ネイビー ステン…

つらくても、この仕事で、働くしか、道はないのか

晴 最高15℃[+2]最低7℃[-3] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 無地シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 茶色 ウール混タイ@メーカーズシャツ鎌倉 ベージュ ヒートテック半袖@UNIQLO ネイビー ステンカラーコート@グリーンレーベル …

【中食】が苦手です スマホ問題の結論

晴のち曇 最高16℃[+5]最低4℃[+2] ステンカラーコート@グリーンレーベル カシミヤニット@UNIQLO モックネックロンT@グリーンレーベル あったかインナー半袖@無印良品 EZYアンクルパンツ@UNIQLO 土曜に仕事へ行くモチベーションはどうやったら上がるのか…

やりがい搾取でも、幸せになれるのか??

曇 最高11℃[-4]最低2℃[+1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったか…

【仕事】体調不良の”体調”って、”心”も含まれるのか??

晴 最高9℃[-1]最低0℃[-1] ネイビー ラムズウールセットアップ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ラムズウールジレ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ストライプシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ワインレッド シルクタイ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかイ…

【仕事】年次有給休暇は、給料に換算しよう

晴 最高16℃[+4]最低6℃[+5] 昨日と同じ服装で仕事へ出勤。朝はすんなり起きれたが、仕事へはやっぱり行きたくないw 仕事に行きたくない理由 80,000円のタダ働き ジョナサンで過ごすアフター3 仕事に行きたくない理由 なんだろう。別にすごく忙しいわけでは…