【アラフォー男子】の多分シンプルライフ

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

思ったこと

20210918_何もかも疲れた夜

雨 最高27℃[+2]最低21℃[+2] ネイビー ECOサージジャケット@グリーンレーベルリラクシング ギンガムチェック 長袖シャツ@グリーンレーベルリラクシング グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 台風は予想通り、特…

20210914_週末の疲れが出てきた

雨 最高26℃[-5]最低22℃[+1] 水色 カッタウェイカラー長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ※処分 ネイビー ジレ@グリーンレーベルリラクシング ネイビー モロヘイヤ混スラックス@ザ・スーツカンパニー 眠りが浅いのが最近の悩みだ。寝ても疲れが取れない。昨…

20210911_人のふり見て我がふり直せ

曇 最高29℃[-1]最低22℃[+2] ネイビー 半袖ポロシャツ@ザ・スーツカンパニー ※処分 ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ ※処分 グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ 午前中は仕事でした。ほぼ無給です。朝は別の方に任せられたので、クリーニ…

20210910_何も考えず「レバニラ炒め」を選ぶ

晴のち曇 最高30℃[+7]最低20℃[+2] ブルー 半袖ワイシャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ネイビー ジレ@グリーンレーベルリラクシング グレー タスマニアウール混スラックス@ザ・スーツカンパニー 朝から仕事である。昨晩は22時過ぎに寝たのに、6時に起きると眠い…

20210909_マスクをつけるのは、目的ではなく”手段”

晴のち曇 最高23℃[-1]最低19℃[+1] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 ストライプ長袖シャツ@ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ 天気予報が当てにならない。先週暖かいと騙されて薄着で…

20210908_平日夜(月~木)を楽しむ1つの答え

雨 最高24℃[0]最低18℃[+1] ライトネイビー シャンブレージャケット@ザ・スーツカンパニー 水色 イタリアンカラー長袖シャツ@ユニバーサルランゲージ ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@GUNZE グレー タスマニアウール混スラックス@ザ・スーツカンパニ…

20210907_揚げたての唐揚げは、危険な食べ物だ

曇 最高24℃[+3]最低17℃[-3] ネイビー モロヘイヤ混セットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 長袖ワイシャツ@ザ・スーツカンパニー ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@GUNZE 一昨日の副反応の影響か、朝は7℃近くまで熱がある。頭痛もひどかったので、2…

20210906_頭痛の原因は、どっちでもいいじゃないか

曇のち晴 最高21℃[-4]最低20℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ@モンベル ブラック ワッフルロンT@ユニクロ ネイビー コットン半袖Tシャツ グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ グレー 格子柄ソックス@ユニクロ 寒い。10月中旬から下旬並だそうである。…

20210905_疲労と頭痛は常にある場合

晴のち曇 最高24℃[+3]最低19℃[-1] ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ネイビー 半袖ポンチクルーネックTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@GUNZE グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック …

20210904_人生に「多くのことを求めすぎている」のかもしれない

雨 最高22℃[+1]最低20℃[+1] ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ネイビー 半袖ポンチクルーネックTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@GUNZE グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ グレー 格子柄ソ…

20210903_季節の変わり目に、風邪をひく

雨 最高21℃[+1]最低19℃[+1] ライトネイビー シャンブレーセットアップ@ザ・スーツカンパニー 水色 長袖ワイシャツ@ザ・スーツカンパニー ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@GUNZE 昨日寒かったので、今日はインナーを着て、ジャケットを羽織る。通勤の…

20210901_なぜ労働時間は8時間なのか?

曇 最高23℃[-8]最低22℃[-5] 水色 半袖ワイシャツ@ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ@グリーンレーベルリラクシング グレー タスマニアウール混スラックス@ザ・スーツカンパニー 9月とは思えない、寒い1日。30℃までは気温は上がらない予報ではあったが…

20210829_生きるのがつらい

サルスベリかな・・・?? 曇 最高31℃[-5]最低27℃[0] ライトネイビー 半袖ポロシャツ@グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムマイクロメッシュタンクトップ@ユニクロ ブラック ウルトラストレッチアクティブショートパンツ@ユニクロ ブラック …

20210828_人は見かけによらない

晴 最高36℃[+2]最低27℃[0] グレー 半袖ポロシャツ@アンダーアーマー ブラック ウルトラストレッチアクティブショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 最高36℃とは、異常な暑さである。こんな暑い中、エアコンのない屋内で終日…

20210827_携帯電話の振動がこわい

晴 最高34℃[-1]最低27℃[+1] ネイビー 半袖コットンTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 昨晩は1時半過ぎに寝たのに、朝6時に一度目が覚める。当然寝不足なので、その…

20210826_自宅より、職場の方が仕事が捗らない謎

晴のち曇 最高35℃[+1]最低27℃[+1] ネイビー 半袖ポロシャツ@グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ ネイビー スニーカー@パト…

20210823_人生に飽きてしまった理由

晴 最高31℃[-3]最低26℃[+1] ネイビー 半袖ポンチクルーネックTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ グレー スニーカー@パトリック 在宅勤務。昼休憩時、昼食を食べが…

20210822_仕事にも行きたくないが、やりたいことも見つからない悲しさ

曇 最高33℃[+2]最低25℃[+2] ブラック 半袖コットンTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ グレー スニーカー@パトリック 昨晩、1時30分過ぎに眠気に耐えられず寝た。モ…

20210821_緊急事態宣言の本当の意義

曇 最高31℃[-2]最低24℃[-1] ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖Tシャツ@グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ 朝食は家でいつものメニュー…

20210820_コーヒーを飲まずアイスを食べる

曇 最高33℃[+1]最低24℃[-1] ブルーストライプ 半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ネイビー ジレ@グリーンレーベルリラクシング ネイビー スラックス@ザ・スーツカンパニー 昨日、今日は出張ため久しぶりにスーツを着用。7月末に修理した革靴も久しぶりに…

20210818_「一食入魂」が、人生を豊かにしてくれる

晴 最高29℃[+4]最低25℃[+4] グレー 半袖ポロシャツ@アンダーアーマー ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 久しぶりの晴。気合を入れて早起きすると、クロスバイ…

20210816_いつも体調不良なので、ワクチンの副反応がわからない

雨のち曇 最高22℃[+2]最低19℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ@モンベル ブラック モックネックロンT@グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソ…

20210815_アベノマスク(小)という、素晴らしい政策を思い出した

雨のち曇 最高20℃[-3]最低19℃[-3] ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖コットンTシャツ@グリーンレーベルリラクシング ベージュ Vネックスリーブレスシャツ@グンゼ グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショ…

20210813_特に何もない1日だった

雨 最高23℃[-6]最低21℃[-4] ネイビー ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖コットンTシャツ@グリーンレーベルリラクシング グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 最高気温が25℃を下回る、涼…

20210812_忙しいのも暇なのも嫌だ

曇 最高29℃[-5]最低25℃[-1] ネイビー 半袖Tシャツ@グリーンレーベル ネイビー ジャケット@グリーンレーベル グレー EZYアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 昨晩、缶ビールを2本飲んだ。その上、寝たのは1時過ぎ。朝は…

20210811_やっぱり夜型なのだと思う

曇 最高34℃[-4]最低25℃[-3] ライトネイビー 半袖ポロシャツ@グリーンレーベル ネイビー ジャケット@グリーンレーベル ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニク…

20210806_オリンピック女子バスケットボールの快進撃

晴 最高35℃[+1]最低26℃[+1] グレー 半袖ポロシャツ@アンダーアーマー ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ@ユニクロ ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 昨日と今日は、これまでとは違った暑さだった…

20210802_欲を捨てて考えすぎない

欲があるから、生きるのがつらくなる。 考えすぎるから、生きるのがつらくなる。寝る前にコーヒーを飲んだって寝れる人は寝れる。 「寝れない」と思い込んでるだけかもしれない。 思い込み、偏見、バイアス… これらに気をつけて生きていく。あとはエアコン。…

20210801_頼んでないのに、ラーメンが大盛りになっていた

晴 最高34℃[+1]最低24℃[0] ネイビー 半袖Tシャツ@グリーンレーベル ホワイト 感動ショートパンツ@ユニクロ ブラック ベリーショートソックス@ユニクロ 昨日は久しぶりに朝8時前から夜22時前まで外出していた。そのためか、かなり疲れており、0時前にす…

20210729_午後から働くも、調子が悪い

曇 最高32℃[0]最低24℃[-1] ライトネイビー 半袖ポロシャツ@グリーンレーベル ホワイト 感動ショートパンツ@UNIQLO ブラック ベリーショートソックス@UNIQLO グレー スニーカー@パトリック 午後から仕事へ行くも、何だか身体がだるい。鼻水もつまっている…