【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-03-21から1日間の記事一覧

20200321_でも寝れないときは

昨夜も寝れず、つらい夜を過ごした。 生活のリズム、仕事の悩み。。。 すべては、考えすぎる、こだわりすぎることが原因だ。 眠くなれば、寝ればいい。 でも刺激を求めがちな自分。 それも、考えすぎなのかもしれない。 朝日が昇れば、一日が始まる。 それで…