【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-03-23から1日間の記事一覧

20200323_生活を無理に整えることのストレス

新型コロナウイルスにより、仕事に余裕がある。 正直、職場に行ってもやることがない。 いつもは多忙なのに、極端だ。 結果、仕事から帰ってきても、あまり眠くならない。 でも、無理に寝ようとして、寝れない。 余計に体調を悪くしている気がする。 4月にな…