【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-04-04から1日間の記事一覧

20200404_心を”鍛える”ではなく、”磨く”

”鍛える”というと、強くするとか、辛いことに耐える我慢のイメージがある。 でも、心を”磨く”というと、美しくする、継続していくイメージだ。 この違いは大きいと思う。 日本人は、農耕民族の名残りか、努力や忍耐が重んじられる。 我慢の先に、収穫という…

20200403_パジャマにこだわって悩むなんて

仕事2日目。 やはり休憩をうまく取れず、夕方から頭痛。 別室へ行くことが、一番休める。 あとは、どんどん帰ること。 他人に気を遣うより、まずは自分を大切にしよう。 どうしても、人に気を使い過ぎてしまう。 三九三で夕飯しようとしたら、コロナウイル…