【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-05-18から1日間の記事一覧

20200518_「比較」はストレスを増やす現代の罠だ【断酒15】

雨 最高20℃[-8] 最低19℃[+3] 最高気温と最低気温が、ほぼ変わらない1日であった。「春夏スーツ×長袖シャツ」のみで仕事へ。下着はなし。久しぶりに終日仕事をした。ちょっと疲れた。 夕飯は、近所の定食屋へ。900円でこのボリューム。ありがたいが、減量中…