【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-09-29から1日間の記事一覧

早く寝ると睡眠の質が落ちるけど、起きてるのもつらい

曇 最高23℃[-5]最低18℃[+3] 「春夏スーツ×長袖シャツ(下着なし)」朝晩は少し肌寒いが、日中は上着を着て過ごせる丁度いい服装であった。ベストだと寒いだろうし、下着を着ていると、上着は暑い。下着を着ないところがミソなのだ。 働き続けた1日、休憩時…