【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

休みがどれくらいないと、鬱になるのか?

もともと、日々の仕事が「無理して」やっている。 嫌なことを、我慢してやっている部分が多い。 もちろん、楽なところ、楽しいところもある。対価ももらえる。 仕事とは、ちょっと嫌なことをやって、それと引き換えにお金を得ることだ。 でも、そんな仕事が…

日本人は農耕民族だったから、我慢を美化する

休むことや睡眠を重視しない日本人。 その根底には、農耕民族であることが関係しているらしい。 農耕では、雑草を取り、なるべく長い時間世話をすれば、たくさんの収穫を得ることができる。 一方、狩猟民族では、獲物を見つかれるかは、時と運による。 また…