【アラフォー男子】の多分シンプルライフ

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

2021-07-16から1日間の記事一覧

20210716_昼間、瞑想してみると、眠くなった

晴 最高32℃[+2]最低23℃[+1] ネイビー ジレ@グリーンレーベル 水色 ストライプ半袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ライトネイビー サマーウールスラックス@ザ・スーツカンパニー 疲れない脳をつくる生活習慣 働く人のためのマインドフルネス講座 [ 石川善樹 …