【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

予想以上に気温は上がらず。ほぼ家で過ごす。

晴 最高17℃[-5]最低12℃[+2]

  • グリーン ライトシェルパーカ@mont-bell
  • ネイビー ワッフルコットンニット@GRL
  • あったかインナー半袖@無印良品
  • スマートアンクルパンツ@UNIQLO
  • ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー

昨日朝、起きたときから喉が痛かった。
葛根湯とポカリを飲んで何とか誤魔化す。
それでも、仕事で喋れば、やっぱり調子は悪くなった。

うがい薬でうがいをして、今日は昼食と図書館以外は家にいた。
午後は布団で身体を横にしていた。
少し良くなってきたが、夕飯を食べた後動くと、また頭痛。

それでも今日は1日家に居てよかった。
これからも、土日はゆっくり家にいることも必要なのかもしれない。