【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

超ミニマル主義を実践、コーヒーは立って飲む

晴 最高19℃[0]最低7℃[-1]

  • ネイビー コットンステンカラーコート@GLR
  • ネイビー MOONホームスパンセットアップ@TSC
  • サックスブルー イージーケア長袖シャツ@TSC
  • ノースリーブインナー@UNIQLO
  • ブラウン スエード革靴@TSC

最高気温が15℃以上だったので、あったかインナーは使用せず。
朝の寒さは、コットンステンカラーコートでも凌げる。
今はまだ、ウールコートを出すには早すぎる雰囲気だ。

日中は、ジャケットを羽織りネクタイをしめていると、若干脇汗をかく。
それでも時折寒い場面もあったので、まずまずの正解だろう。
ただ、午後になってネクタイが苦しくなってきた。

夕方、ネクタイを外してみるとやはり楽だった。
スーツにネクタイはカッコいいが、自律神経の乱れにはつながりそうだ。
場面に応じて、つける、外すとメリハリをつけたい。

 

本日、早速『超ミニマル主義』を実践。
職場へ持っていく荷物を軽量化すべく、斜めがけバッグにした。
中身も厳選。イヤホンと本は持たず電子書籍で『超ミニマル主義』を読んだ。
スマホもRakuten miniを使用。これまたミニマル主義にはピッタリだ。

今後は、イヤホンの軽量化、モバイルバッテリーの軽量化を検討している。
さらに、スーツを含めた仕事着の軽量化にも取り組みたい。
それなりにカチッとしていて、軽くて疲れない洋服。
現時点でのアイディアは、ジャケパンや、セットアップにニットのコーデだろうか。

 

コーヒーは、自席で飲まず立って飲むことにした。
飲みながら作業するのではなく、作業が終わったら飲む。
ご褒美として使ったほうが、自分のエネルギーが湧いてくる気がする。