ワンクリックで元気になれます笑今日から毎日ブログを書いてみようと思う。まず１日目。
先週の３連休は珍しく３日間とも完全に休みだった。
自由に過ごせた。
金曜日の午後から出張もあり、気が楽だった。
今週の土日も、完全に休めた。
そして、今日も有休がとれた。
２週続けて３連休となった。
今日、頭痛がしないことに気づいた。
その理由を考えてみる。
- 接骨院に行って、身体の緊張をほぐしてもらっている効果。
- 血行が悪くならないよう、なるべく身体を動かした。
- コーヒーを午前に１杯、午後に２杯飲んだ。お茶も夕方飲んだ。
- 夜のストレッチを継続中。
- 昨日はジムへ行った。
- 仕事が休みだから。
複合的に当てはまると思う。
ブックカフェでこんな本に出合った。
やはり前向きな言葉、大切だな。
あと、「二項対立」で考えないこと。
”いい”も、”悪い”もない。
絶対肯定することこそ、運気を磨ける。
いや、運気は磨くのではない。
感じるものだ。
