今日は弁当を作ってもらうために、6時にモーニンが動いた。
6時20分くらいには、布団を出て、支度を始めた。
いつもは、6時50分過ぎから支度を始めるため、30分早い。
結果、朝食後に余裕があった。
しかも、遅い電車を選んだため、さらに余裕があった。
朝の余裕は悪くない。
ただし、生活リズムが乱れているためか、眠い。
昨日の日曜は9時起き、今日は6時起き。
社会的時差ボケを感じる。(ソーシャルジェットラグ)
あとは、夜に予定を入れ出かけるのは、極力避けようと思った。
やっぱり都内まで出るのは疲れる。
時間はそんなに長くなくても、距離もあるから、移動の負担がある。
最後に、朝読んだ『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』より。
なるほどな言葉をチョイス。
- 捨てるときに「クリエイティブ」にならない