【アラフォー】苦悩の日乗

「エクスプレッシブ・ライティング」気持ちを整理するため、文章を書いてメンタルを強化

上司に話して悩み減る/夜遅くても帰宅する

仕事が一段落したはずなのに、先週金曜に問題が発生した。

問題自体は仕方ないのだが、疲れるのはその対応について保から意見されることだ。

そこが疲労を増やしているし、ストレスの原因になっている。

 

金曜は上司がいなかったので、相談できなかったのだが、今日は報告も兼ねて相談。

若干ではあるが、対応の糸口を見つけたので少しすっきりした。

人に話すことの効果はあるのかもしれない。

 

 

夜は遅くなってでも、帰宅した方がよい。

先週、同じようなケースで外泊したら悪印象だった気がする。

何事もバランスが大切なのだろう。

 

それにしても、今日は一万二千歩、歩いてしまった。

デスクワークが中心だったはずなのに、なぜか歩数が増えているのはなぜだろう。

おかけで、よく寝れるかもしれないけど、足が痛い。

そして、眠い…

 


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