ワンクリックで元気になれます笑晴 最高24℃[-5]最低14℃[-2]
- ネイビー モロヘイヤ混セットアップ＠ザ・スーツカンパニー
- ネイビー ジレ＠グリーンレーベル
- 水色 シャツ＠ユニバーサルランゲージ
インナーはなくてもよさそう
インナーはなし。正解だった。ジレが間にあると少々暑いのだが、職場ではジャケットだと暑い。
職場では、シャツにジレで活動した。
明日はもう少し寒そうである。でもインナーはいらない気もする。
夜の散歩へ
20分ほどルートで、近所の自然が多めな遊歩道を歩く。
仕事帰りにスーツで革靴、ブリーフケースを持って歩くのとは全然気分が違った。
この季節は、気温も適度に涼しいため、頭のクールダウンにもなる。
お供の音楽も悪くない。これは、趣味にしてもいいかもしれない。
ポイントは、
- 歩きやすい服装。
- 持ち物は、イヤフォンとスマホのみ。
- コンビニには行かない。
- あまり遠くへ行かず、20分程度が丁度いい。
自転車を趣味にしてもいいかもしれない。風を切って走るのも気持ちよさそうだ。
ただし、モノが増えるので管理が大変である。
散歩は自分の体があればできるのが、いいところだ。
散歩が趣味なんて、年寄りくさいと思っていたが、自分も十分年寄りなのだ笑
帰宅後、風呂をためる
風呂の後にネットをやらないと決めていた。
すると、結局、風呂時間が遅くなっていた。
これでは本末転倒である。
そこで、散歩から帰るとすぐに風呂をためて入ることにした。
いま、風呂の後にネットをやっている。
22時までと制限を設ければ、これもありな気がしたのだ。
仮に22時を超えても、風呂には入っているので、あとは寝るだけである。
試しに、このパターンをやってみよう。
18時過ぎまで仕事して20時に風呂に入るのは、あまりにも悲しい。
