ワンクリックで元気になれます笑曇 夏日 最高28℃[-2]最低22℃[-2]
「寒いかな？」と予想し、長袖シャツを選択。
しかし、結果は湿度が高くて不快な汗をかくことに。
エアコンのない体育館での仕事もあったので、ストレスマックスだった。
定時に退勤するも、夕飯に困る。
17時半過ぎに食べてしまうと、空腹で睡眠中に起きてしまう。
かといって、汗でベタベタの体で時間を潰す気持ちにもなれず。
定時退勤後の夕食について、日々模索中である。
13時に昼食を食べてから時間も空いているので、お腹も空いている。
そのため、本当はすぐにでも夕食が食べたい。
ただ、18時前に食べるパターンだと、夜中に空腹で起きている。
18時前に食べて、21時過ぎに夜食を食べるパターンもやったが、21時頃だとあまりお腹が空いていない。
16時頃に一度軽く何かを食べておくパターンが今のベターだろうか。
「まあ、いいか」「そういうこともあるか」
